Sobre Henar

En este blog quiero compartir experiencias, curiosidades e información relacionada con yoga y meditación.
Voy a ayudarte a conocer los beneficios que este arte milenario te puede ofrecer.

Si crees que te hace falta un poco de relax, tienes estrés, no descansas bien o simplemente te interesa comenzar con un poco de ejercicio o relajarte, sigue leyendo y espero que disfrutes con ello tanto como yo lo hago.

Soy profesora de yoga: principiantes, avanzado, niños, familias, adolescentes, embarazo y postparto, meditación e hipopresivos.

Contacta conmigo si te puede interesar cualquier tipo de práctica de yoga o meditación, estaré encantada de ofrecerte mis mejores clases dirigidas para grupos, clases personales, yoga y meditación en el trabajo, charlas y seminarios.

Namaste.
Henar Pérez.